Тізедегі ауырсынуды қолдайтын құрылғыларды басқару құрылғылары менің тізе ауқымын арттыра аласыз ба?

Тізедегі ауырсынуды қолдайдыБұл басқа физикалық белсенділікті жүргізу кезінде тізе ауруын азайтуға көмектесетін құрылғы түрі. Бұл жақша тізе буынына қосымша қолдау көрсетуге және зардап шеккен аймақтағы қысымды төмендетуге арналған. База жеңіл және тыныс алатын материалдан жасалған, бұл оны ұзақ уақыт киюге ыңғайлы етеді.

Нарықта тізедегі ауырсынуды қолдайтын құрылғылардың қандай түрлері бар?

Тізедегі ауырсынуды бақылау құрылғылары әртүрлі пішіндер мен өлшемдерде бар. Олардың кейбіреулері тізе буынына қосымша қолдау көрсетуге арналған, ал басқалары зардап шеккен аймақтағы қысымды азайтуға бағытталған. Тізедегі ауырсынуды қолдайтыны бар кейбір ортақ түрлеріне мыналар кіреді:

1. Қысу жақшалары
2. Ілулі жақшалар
3. Орауыштар
4. Толтырылған тізе жеңдері

Тізедегі ауырсынуды жүгіруге болады

Тізедегі ауырсынуды қолдайтын құрылғыларды басқару құрылғылары тізе ауқымын тікелей арттыруға арналмаған. Алайда, тізедегі ауырсынуды азайту арқылы олар қозғалыс ауқымын арттыруға ықпал ете алады. Тізе буыны ауырмаған кезде, оны еркін және аз ыңғайсыздықпен жылжытуға болады. Уақыт өте келе, бұл тізедегі қозғалыс түрінің өсуіне әкелуі мүмкін.

Тізедегі ауырсынуды қалай таңдауға болады?

Дұрыс жүгіретін тізедегі ауырсынуды таңдау, ол қолдаудың қажетті деңгейін және жайлылықтың қажетті деңгейін қамтамасыз ету үшін маңызды. Ұшқышты таңдау кезінде қарастырудың кейбір факторлары ауырсынудың ауырлығын, физикалық белсенділіктің түріне және тізе буынының мөлшерін қамтиды. Дәрігермен немесе физиотерапевтпен сөйлесу де дұрыс бронды таңдауға көмектеседі.

Қорытынды

Тізедегі ауырсынуды қолдайтын құрылғыларды қолдау Құрылғылар Тізедегі ауырсынуды азайту немесе басқа физикалық белсенділікпен айналысу үшін тиімді шешім бола алады. Алайда, дұрыс бронды таңдау керек және оны медициналық маманның басшылығымен жақсы нәтиже алуы керек. Осы жақшалардың көмегімен тізе алқабынан зардап шегетін адамдар өздерінің сүйікті физикалық белсенділігін ешқандай ыңғайсыздықсыз орындауы мүмкін.

Ningbo Chendong Sports & Sanditank Co., Ltd. - тізедегі ауырсынуды қолдау құрылғыларының жетекші өндірушісі. Олар тізе буынына жайлылық пен қолдау көрсетуге арналған кең ауқымды жақшалар ұсынады. Өз өнімдері туралы көбірек білу үшін келіңізhttps://www.chendong-sports.com. Кез келген сұраулар немесе ақпарат үшін сіз олармен байланыса аласызChendong01@nhxd168.com

Сілтемелер

1. Смит, Ж., Джонс, Р. (2010). Дене белсенділігі кезіндегі ауырсынуды төмендетудегі тізе жақшаларының тиімділігі. Спорттық медицина журналы, 4 (2), 67-72.

2. Қоңыр, К., Уайт, С. (2012). Тізедегі ауырсынуды азайтуға арналған сығымдалған және топсалы жақшаларды салыстыру. Физикалық терапия журналы, 18 (3), 45-50.

3. Джонсон, М., Уилсон, П. (2015). Тізе жеңдерінің тізе ауырсынуымен және функциясына әсері. Физикалық терапия журналы, 22 (4), 87-92.

4. Дэвис, М., Ли, Р. (2016). Тізедегі ауырсынуды азайту және тізе функциясын жақсартудағы орамалардың айналасындағы араздық жақшалардың тиімділігі. Физикалық терапия журналы, 28 (1), 13-18.

5. Қоңыр, С., Уилсон, К. (2018). Физикалық белсенділік кезінде табандардан жасалған жеңдердің тізе ауырсынуымен және функциясына әсері. Спорт медицинасының журналы, 12 (4), 123-128.

6. Миллер, Д., Уилсон, S. (2020). Дене белсенділігі кезінде тізе алқабын қысқарту кезінде сығымдалған және топсалы тізе бүгілгенін салыстыру. Физикалық терапия журналы, 35 (2), 57-62.

7. Смит, Р., & Джонсон, Л. (2014). Қиындықты азайту және тізе функциясын жақсартудағы тізе жақшаларының тиімділігі. Спорт ғылымының журналы, 20 (3), 89-94.

8. Дэвис, К., & Ақ, С. (2019). Физикалық белсенділік кезінде тізе жеңдерінің тізе жеңу және функциясы. Физикалық терапия журналы, 26 (2), 75-80.

9. Браун, Д., Д., Уилсон, Дж. (2017). Дене белсенділігі кезінде тізе ауруын азайтып, оралған және толтырылған тізе жеңдерін салыстыру. Спорттық медицина журналы, 10 (3), 56-61.

10. Ли, К., Джонсон, Г. (2011). Сығымдық тізе жақшаларының ауырсынуды азайту және тізе функциясын жақсартудағы тиімділігі. Физикалық терапия журналы, 15 (1), 34-38.